ㅋ 저도 아까 마트돌면서 몽쉘시식코너에서 몇개 집어먹고 왔네요 그런데 이런것들은 포만감은 없으면서 계속 입맛만 땡기게 만들어서 안먹는게 좋더라구요 적당히 먹는다면 상관없겠지만 저는 적당히가 잘 안되서 안먹으려고 하는데 안된다고 스스로 통제해버리면 뇌가 자꾸 먹으라고 하네요 ^^;;; 우리 함께 조절한번 해봐요
전 초코파이랑 오예스 안먹은지 1년 넘은것 같아요.. 일단 초코파이는 1개 150칼로리 (밥 반공기), 오예스 1개 130 칼로리 ... 2박스를 다 드셨다면 12개 들이라고 가정했을때 각각 1800, 1560 칼로리;; 후덜덜 ....설마 하루에 다 드신건 아니시겠죠....??? 다이어트 하실 때 과자는 정말 끊으셔야 합니다 ㅜㅜ 진짜 드시고 싶으시면 나트륨과 지방 함량이 적은 과자를 찾아서 드시는게 좋습니다 .
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