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  • 곰수현·초보
  • 2017.05.28 08:50
05월 22일 (음식 1122kcal, 운동 555kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 420kcal
1122/ 1185 kcal
555/ 198 kcal
아침식사500kcal(44.56%)
계란후라이
 89kcal
사과
 114kcal
토마토 (중간크기)
 44kcal
양배추찜
 24kcal
잡곡밥
 148kcal
쌈장
 58kcal
[올즙] 빨간양파즙
 23kcal
오전 간식15kcal(1.34%)
아메리카노
 15kcal
점심식사546kcal(48.66%)
참나물무침
 15kcal
김치전
 259kcal
소불고기
 105kcal
들깨미역국
 48kcal
잡곡밥
 119kcal
저녁식사61kcal(5.44%)
참외
 31kcal
토마토 (중간크기)
 30kcal
운동555kcal
빠르게걷기
 320kcal
덤벨 아령운동
 75kcal
마일리다리운동
 160kcal
  • 곰수현
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05월 26일 (음식 1496kcal, 운동 592kcal)
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