40일간의 유럽여행동안 찌웠던 5kg을 떼어내고
다시 또 꾸준히 다이어트해서 5kg 더 뺐어요~
하지만 아직 체지방 비만에 단백질 부족 근육량19kg 밖에 안되는 몸이에요 하하😂
운동끝나고 단백질 섭취가 중요하다고 계속 강조해주셨는데 학교 헬스장 이용하다보니 운동끝나고 학교 수업들으러 가기 바빠서 제대로 단백질 섭취를 해줄 수가 없었어요 ㅠㅠㅠㅠ
가슴이 콩닭! 실온 보관 가능한 닭가슴살 소시지로 제 몸에 단백질을 팍팍 추가해주고싶어요~!
단백질 가득 근육 가득 건강한 몸이 되고싶네용~
sns에서 보고 우와~ 했는데 이렇게 체험단 모집하는거 보고 신청해봅니다!!
당첨되면 열심히 인증샷올리고 열심히 후기 남길게요!!!❤
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