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집에 혼자있는시간이 더많아요
안녕하세요. 전 학교 학원 학원 집 이렇게 열심히 다니고 집에오면 지치고 밥먹을땐 반공기만 먹어도 3개월만에 5kg이 찐 여학생이에요. 급식을뺀 식단은 살이빠지도록 먹고싶은데 부모님께서 그렇게 못하도록 하세요. 더구나 부모님 두분다 일하시고 늦게들어오셔서 밥먹을 시간이 맞지 않라요ㅜ 가족끼리 먹고싶은데 혼자니까 먹긴싫지만.. 배고파서라도 먹다보니 혼자먹는 시간이 많아졌네요. 라면을 먹으면 더 살이쪘지만.. 이렇게 저같은 학생들은 밥을 혼자먹는데 혼밥할때도 다이어트를 하며먹으면 좋을거같아요! 이번에 체험단을 몇번째 당첨되지 못한상태로 낙심해서 몇일동안 안먹던 밀가루를 요즘 많이먹었더니 추가로 1~2kg이 더쪘도라구요. 오늘 하교하는데 치마안에서의 허벅지끼리 부딫히는 그 느낌이 너무 싫었어요ㅜ 이런 느낌이 반복되지 않도록 도와주시면 안될까요..갑자기 156키에 50kg대로 진입한몸무게를 보니 진짜 심각하다는 생각을 했어요.. 학교에서도 신경쓰이고 같이다니는 친구들돠 비교될까봐 신경쓰이고. 물론 밀가루를 갑다기 섭취한 저의 잘못도 많지만 이런체험단을 통해서 좋은 경험을 하고 그렇게해서 다이어트에 성공한다면 이런 계기를 통해 “아 나도할수있는거구나“ ㄹㅏ고 생각해서 더 열심히 할서같아요. 나름대로 이제부터라도 다시 물을 많이마시고 다신을 잘 이용하고 밀가루를 먹지않고 운동도 조금씩하면서 식단를 조절해야할거같아요ㅜ 저의 다이어트 성공 계기가 다신체험단으로 이루어질수있도록 도와주세요 꼭 뽑아주세요ㅜ♥
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