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06월 01일 (음식 1750kcal) 아토피2

취침
새벽3시~아침8시

음식
떡순튀. 브라우니는 침아야했어

영양제
셀티아이 2알
비맥스 2알
칼슘2알
오메가3 5알

아토피
눈 주변 미세각질. 붉어짐. 미세한 소양증
자정쯤 열감 오르고 소양증 추가. 그다지 붉진 않음
자잘한 발진은 사라졌음(두드러기 증상 같은..)

20151207 다이어리 일기상세

성공 381kcal

1750/ 2557 kcal

0/ 426 kcal

아침식사267kcal(15.26%)

누룽지탕	179kcal
감자채볶음	42kcal
취나물볶음	30kcal
김자반	16kcal

점심식사559kcal(31.94%)

떡볶이	210kcal
순대	134kcal
고구마튀김	153kcal
김말이튀김	62kcal

저녁식사423kcal(24.17%)

[뉴트리라이트] 뉴트리 파이토 푸로틴	45kcal
우유	122kcal
잔다리 하루한줌 볶음콩	47kcal
반건조 호박고구마 말랭이	189kcal
체리 생것	20kcal