보통에서 탄탄마름이 되고싶은 다이어터 입니다^^
4월 말부터 다신어플로 열심히 관리한 결과 한달 반만에 49에서 46으로 감량했어요!!
굶지 않고 건강한 식이와 꾸준한 운동으로 관리했고 스스로 건강해진게 느껴지네요^_^
지금까지 글은 많이 안썼지만 하루에 다신어플 적어도 두세번은 들어와서 다른분들의 글과 자극사진보면서 힘을 얻었어요ㅎㅎ
그러다가 이번 도전 용기내서 신청해봅니다!!
제 목표는 근육량을 확 늘려서 탄탄하게 마르는 거고요 현재 시간이 많아서 하루 최소 두시간은 운동 할 수 있어요
항상 비포 애프터 게시판에서 운동자극과 팁 많이 얻었는데 이번 도전이 당첨되어서 저에게도, 다른 다신 유저들에게도 도움이 되고 싶어요.
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