view-top

  • 마수·정석
  • 2017.06.03 12:53
  • 1
첫 다요트 식단

처음으루 다이어트 식단 만들어서 먹어봅니당..
오리엔탈 드레싱 쪼끔 넣어서 먹었어요
토마토 반개에 양파 1/4
계란 하나
닭가슴살 캔 하나
연두부 300g
나름 배부르네요ㅎㅎ
총 289칼로리 인데 어떤가요..?
  • 마수
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
점심
2 94 elly56

썸네일

+2
점심ㅡ 일반식
2 175 별바다

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 마수
  • 06.06 01:17
  • 감사합니다^.^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마음안아주기
  • 06.03 20:27
  • 건강하고 좋아요~ ^_^
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글