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  • 꼬부기빈·초보
  • 2016.01.14 07:24
01월 13일 (음식 785kcal, 운동 840kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사331kcal(42.17%)
미역된장국
 70kcal
콩나물무침
 50kcal
햄
 51kcal
현미밥
 160kcal
점심식사180kcal(22.93%)
토마토
 35kcal
계란 삶은것
 145kcal
저녁식사274kcal(34.90%)
라이스페이퍼
 92kcal
배추
 8kcal
상추
 18kcal
쌈무
 3kcal
닭가슴살
 109kcal
머스터드소스
 44kcal
운동840kcal
보통 걷기
 520kcal
산책 걷기
 120kcal
나이트댄스
 200kcal
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01월 13일 (음식 450kcal, 운동 260kcal)
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01월 13일 (음식 679kcal)
1 51 똥꾼꼉이

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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 꼬부기빈
  • 01.13 17:12
  • yookyung 감사합니다^^제주도여행왔어요. 공기좋고 물좋고..나중에 제주도살고싶네요
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정석
  • yookyung
  • 01.13 16:03
  • 산책길이 참 이뻐욤!!
    이쁜빈 님 홧팅욤!
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정석
  • yookyung
  • 01.13 16:02
  • 이쁜빈 사시는곳이 제주도세욤?
    좋은곳에 사시네요.전 미국이예욤^^
    한국가면 꼭가보는 제주도 공기도좋고 이쁜곳^^
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초보
  • 꼬부기빈
  • 01.13 14:40
  • yookyung 감사합니다ㅠㅠ아직도추워요 제주샤려니숲길다녀왔습니다(^^)좋은하루되세요
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정석
  • yookyung
  • 01.13 14:13
  • 걷기 많이하셧네요 추운데...
    홧팅요 !!
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