view-top

  • 빼자6·초보
  • 2017.06.05 15:38
Q.헬스 피티 처음..!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 헬스피티처음받아서
인바디했는데 근육량이 너무 없고 체지방만많아서 순환운동부터시작했는데 저 어제 토하고 어지럽고 난리났었어요...원래 이런건가요?ㅜㅜㅜ제가 이렇게 저질체력인줄몰랐어요ㅜㅜ
  • 빼자6
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
앞으로 다이어트 시작하려고합니다 ! 조언부탁드려요-!!
1 70 포기란없는거다
무릎이 계속 아파요..ㅜㅜ
1 95 다이어리쓰기

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 꼬봉ㅋ
  • 06.05 17:53
  • 운동 안해서 몸이 약해서 그런겁니다. 저도 토하고 그랬는데 거기서 포기하면 그냥 그대로 사는겁니다. 적응됩니다 하다보면
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 빼자6
  • 06.05 17:17
  • 완전 초보들이하는것부터 시작했는데도...그래요....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 지니빵
  • 06.05 17:16
  • 토하고 어지러울 정도까지 시키는건..다음부턴 강도 조절 해주실거같긴한데 계속 그렇게 시키면 얘기하시고 조율하세요;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글