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  • 호찬·지존
  • 2016.01.13 15:18
Q.적정몸무게
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비만도는 정상인데 외관상 비쥬얼이 실체중보다 많이 나가 보이면 근력운동만으로 해결가능할까요
  • 호찬
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다리근육
1 69 45키로가보자
일주일째인데안빠지네요ㅠ 뭐가문제일까요 도움좀부탁드려요ㅠ
4 235 눌니무니무

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댓글 (3)

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초보
  • Dasomsom
  • 01.13 17:32
  • 근력운동이 몸메를 잡아주긴 하지만 오히려 역효과가 날수도 있기때문에 생각해보는것이 좋을것 같습니다
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초보
  • 민트요정
  • 01.13 16:18
  • 유산소 운동을 같이해야 좋은 걸로 알고있어요
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초보
  • 45키로가보자
  • 01.13 15:52
  • 아 그건 어디서 본적있는거같아요 지방의 1키로랑 지방의 1키로는 차이가있던데요?ㅎㅎ
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