안녕하세요 ~ 유행입니다😆
원래 저녁에 일찍 후기 쓰려고 했는데 눈이 너무 아파서 응급실 갔다왔네요 ㅠㅠ 지금 반쯤 눈탱이가 맛이 가서.. 말이 앞뒤가 안맞아도 이해해 주세요😱 정신이 너무 혼미해요 😂
그래도 이번 역시 사실을 기반으로 한 솔직한 후기로 시작하겠습니다!제가 핑거루트환을 만난지 벌써 19일이나 되었어요~😍
그동안 먹은 핑거루트환을 갯수로 따지자면 1425알쯤 되겠네요 ㄷ ㄷ
어마무시한 숫자죠?
꾸준히 먹은 만큼 정말 효과 많이 보았습니다!👍
다이어트 하면서 이쯤되면 정체기다 올만도 한데,
핑거루트환과 함께 든든하고 건강한 식생활과 운동을 병행하니 정체기 없이 건강하고 꾸준하게 체중이 감량되어서
하루하루가 정말 보람차고 행복하답니다!💕

그럼 저의 19일차 식단과 함께한 핑거루트를 찾아 보실까요?
Let's go~~👉👉👉

핑거루트와 함께한 아침메뉴로는
항산화성분인 안토시아닌이 풍부한 비트와 블루베리 그리고 요거트입니다.🍶
안토시아닌은 폴리 페놀의 일종으로 대표적 효능으로는 망막에 있는 로돕신이라는 단백질의 재합성을 촉진시켜 눈의 시력과 피로회복에 도움을 주죠~ 😎

출근할 때 항상 함께하는 발포비타민으로 잠들어있던 저의 신체에 활력을 충전했답니다!💪

이건 제주도에서 산 유기농귤피차에요~ 찬물에 우려도 맛있네요 ☺️

점심에는 핑거루트환과 도시락!!
오늘 점심은 간단하게 샐러드와 키위, 고구마로 채웠어요🌞
요즘 먹고있는 채소는 수경재배한 채소인데 구매할때 뿌리까지 같이 딸려와서 전체식으로 뿌리까지 섭취하고 있어요~🌿
입에 쓴 것이 몸에 좋다고 하잖아요? 건강 관련된 다큐멘터리를 보다보면 채소의 뿌리까지 드시는 분들이 꽤 많더라고요~

저녁으로는 핑거루트환과 탄탄멘!!🔥
다이어트하신다고 자신이 좋아하는 음식을 아예 끊으시는 분들이 많은데, 이는 매우 정신건강에 해롭다고 저는 주장하고 있어요.
다이어트는 평생 해야하지 않겠습니까? 평생 원하는 몸매를 유지하기 위해선 적당히 드시고 싶은 것도 드시면서 하셔야 지치지 않을 수 있답니다~😊

그리고 이건 방금 응급실 다녀오면서 정신적으로 지쳐서 찾은 고구마음료에요~ 지친 저에게 한잔 선물!


이쯤에서 19일차가 된 핑거루트와 함께한 저의 body측정 결과, 많이 궁금하시죠?😆❤️
자랑하고 싶어 죽겠어요~
그럼 지금 만나볼까요??

체중 측정 결과입니다.
평생 50 중반을 거느리던 제가 지금은 앞자리가 4가 되었어요💕
요즘 예뻐졌다는 소리도 많이 듣고, 피부도 좋아졌다는 소리 많이 들어요.
이건 다 핑거루트환 덕분이라고 자신있게 대답합니다!👍

체지방은 9kg으로 감소했어요!👇

핑거루트환은 체지방을 잡는 특유의 매운맛이 나는 환으로, 지방생성을 억제하고 분해하는 AMPK효소를 활성화시켜 체지방을 잡는데 효과적입니다.

핑거루트를 섭취하기 전 체형판정때 체지방관리가 필요하다고 나왔었는데 지금은 근육이 잘 발달하고 탄력있다고 나와서 정말 뿌듯합니다😍
마이케어 핑거루트환 정말 최고에요~

저는 예전에 가르시니아를 섭취하다가 심각한 두통과 안구통증으로 부작용을 겪은 적이 있었는데, 마이케어 핑거루트환은 부작용 없이 효과적으로 지방생성을 분해해줘서 좋아요~🤗

마지막으로는 하복부둘레입니다.
처음엔 거의 80cm였던 제가 이제는 70cm에 가까워 졌네요~