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  • soo0117
  • 지존2017.06.07 10:5272 조회0 좋아요
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운동 다시 시작해요~
주말 이틀 연속 맥주 마셨더니 1.5 늘었네요~
오늘 0.5 줄긴 했는데 날씨도 덥고 습하고 몸도 무겁고 다시 운동 시작해야 긋어요~
2주동안 쉬었네요~ 실내자전거부터 시작해요~
올라간 무게포함 2키로 목표로 식단도 다시 1000칼로리 들어가요~

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  • soo0117
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모닝운동할시간인데~~~
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댓글 (11)

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지존
  • soo0117
  • 06.07 12:40
  • 스타벅 한시간 타고 스트레칭 30분 했어요~
    움직이고 나니 몸이 가벼워지네요~
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지존
  • 스타벅
  • 06.07 12:30
  • 올만에 다시하시니까 무리하지 마시고 스트레칭 쭉쭉~오래 해주세용~ 힘든날씨라도 화이팅이요!
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지존
  • soo0117
  • 06.07 12:08
  • 노랑사랑 넹 ~ㅎㅎ
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다신
  • 옐로우러브
  • 06.07 12:07
  • 죽은거 다시살아났네요^^
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지존
  • soo0117
  • 06.07 12:04
  • 노랑사랑 실내자전거 좋아요~
    두달반 타다가 지겨워져서 걷기로 대체하다가 오늘 다시 옷걸이 신세 면했네요~
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다신
  • 옐로우러브
  • 06.07 12:01
  • 실내자전거 고우고우~~^^
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지존
  • soo0117
  • 06.07 11:21
  • Jjeog 말하는대로!! 화이팅요~
    여름동안 열심히 타야겠어요~
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다신
  • 말하는대로!!
  • 06.07 11:18
  • 저도 실내자전거 타고 있네요!! 이런날씨 정말 몸이 무거워요~~목표이루시길~~~화이팅!!
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다신
  • I세정I
  • 06.07 11:17
  • 화이팅이요)/
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지존
  • soo0117
  • 06.07 11:04
  • 아니요오 오랜만에 땀흘리니 기분 좋네요~
    아니요오님도 화이팅요~
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