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  • 더지do
  • 지존2017.06.07 22:2124 조회0 좋아요
  • 1
6월6일 7일 기록

어제는 아파서 운동도 못하고 약먹고 자다가 약기운이 도니까 배가 안고파도 계속 먹고싶어서 엄청 먹었네요ㅠㅠㅠㅠ
오늘은 몸상태가 많이 나아져서 운동도 다녀오고 식단도 조절해봤어요!
아직 완벽한 식단은 아니니까 더 신경써야겠어요ㅠㅠㅠ

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 더지do
  • 06.07 23:34
  • 헌졍 감사합니다!!! 이세상엔 맛난게 왜이리 많은지....ㅠㅠㅠㅠ
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다신
  • 헌졍
  • 06.07 23:25
  • 흑 명랑핫도그 맛있죠...!
    뭔가 막 땡기는 그런 날이 있어도 다음날 다시 조절하고 그러면서 꾸준히 해나가는게 중요할거같아여! 응원합니다!👍
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지존
  • 더지do
  • 06.07 22:50
  • 베리비 감사합니다!!! 베리비님도 여름감기 조심하셔요ㅠㅠㅠ
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다신
  • 베리비
  • 06.07 22:47
  • 더지do 글킨 해요 ㅠㅠ 괜히 아플때 더 그런 게 당기더라고요... ㅠㅠ 그래도 몸상태 많이 나아졌다니 다행입니다!
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지존
  • 더지do
  • 06.07 22:40
  • 베리비 원래 밀가루음식을 별로 즐기는 편은 아닌데 괜히 더 땡기더라구요ㅠㅠㅠ 내일부터는 더 건강한 식단으로 챙겨봐야죠...!!ㅠㅠ
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다신
  • 베리비
  • 06.07 22:38
  • 칼로리는 문제가 아닌데 닭강정이나 핫도그, 라면에 빵 같은 음식으로 자주 끼니를 때우시네요... 몸도 안 좋으신데 ....😢
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