다이어트 시작하면서
간식을 잘챙겨먹고있네요ㅋ
전에는 그냥입이심심하고
뭔가먹고싶고해서
떡볶이에튀김사먹고
과자도 서랍에넣두고먹고
애들먹는핫도그도 한입먹고
정말 시도때도없이 그냥
먹었는데~~
요즘은 세끼먹는시간외에
4시~4시반사이에
토마토한개씩 먹고있어요.
첨에는 무슨 간식도먹나했는데
저녁시간까지 배고프고
저녁도 더많이 먹게되더라구요.
삶은계란한개,토마토,수박두쪽등등
간식으로 먹고있어요~~
훨씬 식탐도줄고 먹고나면
배고프단생각안들어서 좋더라구요~
정각마다 알람해놓고 물도마시고ㅋ
물마시는게 첨엔 왜그리힘든지~~
지금은 많이 적응되서 괜찮구요.
토마토가 참 괜찮은거같아요.
다이어트할때 필수네요ㅎㅎ
남은 오후도 즐겁게 보내세요^^