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  • 치즈대왕·초보
  • 2017.06.08 23:37
06월 08일 (음식 790kcal, 운동 391kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 684kcal
790/ 1300 kcal
391/ 217 kcal
아침식사163kcal(20.63%)
양배추
 26kcal
바나나
 46kcal
[풀무원] 아이러브요거트 플레인
 65kcal
카카오닙스
 26kcal
오전 간식110kcal(13.92%)
[롯데] 야채크래커
 79kcal
크림치즈
 31kcal
점심식사252kcal(31.90%)
모짜렐라 치즈
 86kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 97kcal
토마토 (중간크기)
 22kcal
브로콜리
 21kcal
애호박
 22kcal
새송이버섯
 4kcal
저녁식사237kcal(30.00%)
[쥬씨] 수박주스
 87kcal
바나나
 46kcal
카카오닙스
 26kcal
[풀무원] 아이러브요거트 플레인
 65kcal
닥터소이지 바질시드 100
 13kcal
야식28kcal(3.54%)
[롯데] 드림카카오 녹차
 28kcal
운동391kcal
이소라 다이어트1
 231kcal
싯업
 25kcal
레그레이즈
 7kcal
크런치
 4kcal
플랭크
 0kcal
보통 걷기
 125kcal
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다이어트 시작한지 9일차입니다~!!
1 98 귀환
06월 08일 (음식 906kcal, 운동 345kcal)
0 47 김야미

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댓글리스트

다신
  • 귀환
  • 06.08 23:44
  • 골고루 잘드시네요 와앙
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