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06월 09일 (음식 1117kcal, 운동 265kcal)
요즘 잘하고 있었는데, 과자 많이 먹어 버린 날ㅜ
주말엔 약속이 많아서 또 걱정이네요
다들 홧팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 231kcal
1117/ 1300 kcal
265/ 217 kcal
아침식사134kcal(12.00%)
양배추
26kcal
바나나
46kcal
[MARIES] 요거트드레싱
40kcal
토마토 (중간크기)
22kcal
점심식사343kcal(30.71%)
[조단스] 후르츠&너츠뮤즐리
90kcal
[풀무원] 아이러브요거트 플레인
65kcal
카카오닙스
26kcal
사과
57kcal
[매일] ESL저지방우유
40kcal
아로니아 분말
10kcal
바나나
46kcal
닥터소이지 바질시드 100
9kcal
오후간식73kcal(6.54%)
구운계란
73kcal
저녁식사225kcal(20.14%)
새송이버섯
9kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
97kcal
애호박
38kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
81kcal
야식342kcal(30.62%)
[롯데] 드림카카오56% 낱개
110kcal
스나이더스 프레첼 미니
80kcal
[롯데제과] 야채크래커
152kcal
운동265kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
싯업
28kcal
레그레이즈
9kcal
크런치
5kcal
플랭크
15kcal
불타는 허벅지
33kcal
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