view-top

  • 예쁜온유맘
  • 초보2017.06.11 09:4429 조회0 좋아요
6월 10일

제가 워낙 식탐이 많아서 .. 딱 이것만 먹자는 마음으로 먹을 음식 미리 세팅해놓고 식사하면 더 먹지 않게되더라구요.. 운동은 가볍게 했구요
그동안 먹는량이 너무 많았던지라 어느정도 먹어선 배가 차지 않는 느낌이랄까... 늘어난 위를 좀 줄여야겠어요 ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

  • 예쁜온유맘
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 체리is
  • 06.11 22:07
  • 식단조절이 힘들죠ㅜㅜ 저도 먹고싶은게 너무 많아여.. 고생하셨습니다 운동하고 병행하시면 좋은 결과 있으실거에여!!
  • 답글쓰기
다신
  • 너구리한마리
  • 06.11 10:02
  • ㅎㅎ 식사량을 조절할 방법을 찾은거 축하드려요! 만약에 너무 배가 안 찬다면 오이나 방울토마토같은걸로 배를 채우는 방법도 추천드려요!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글