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  • 옐로우러브
  • 다신2017.06.12 18:2849 조회1 좋아요
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  • 1
6.12

짐볼복근운동 넘힘드네요

낮에과식해서 저녁은 이따가 사과한개로
천천히먹을예정이예요
다여트시작한지 한달 다 되어가네요
몸무게 재는건 집착안할려구요
스트레스받을까봐요
대신 눈바디랑 옷크기로 가늠해요
모두들 오늘하루도 마무리 잘하세요^^

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6.12
8 37 망갱이
오늘이 다이어트 시작한지 딱 4주 되는 날이에요!
12 69 치코리타얌

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댓글 (4)

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  • 날으는중년
  • 06.12 18:49
  • 옙!!...고맙슴다.
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다신
  • 옐로우러브
  • 06.12 18:44
  • 날으는중년 ㅋㅋㅋㅋ저두중년이예요~운동한지는10년이 훨 넘어서 이만큼은해요~요즘 독이올라 식이도 지킬려고 엄청노력중이예요~대걸레질 크게크게 화이팅!!^_^
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입문
  • 날으는중년
  • 06.12 18:40
  • 식사...오타
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입문
  • 날으는중년
  • 06.12 18:39
  • 오늘 운동 소모 칼로리랑
    시사 하신 칼로리랑 거의 똑같네요.
    결국 단식 하신거네요.
    🙌🙌🙌🙌🙌
    경이로와요.
    자극받아 뒹굴뒹굴 Tv나 볼까 했는데
    대걸레질 하려고요.
    큰 동작으로요...
    다시한번 화이팅입니다!

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