view-top

  • Jueuensmkdj·초보
  • 2017.06.12 19:50
Q.요가추천좀요@
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요가는 뭐가 다이어트에 좋을까요@@?
  • Jueuensmkdj
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

사과가좋나요 토마토가좋나요?
3 127 꺄르륵보나라
식단
1 62 Jueuensmkdj

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 06.15 15:07
  • 살빼려면 기본요가 말고요 옥주현 같이 근력운동이 병행된 다이어트 요가(반야사요가)..요가는 다른 운동과 다르게 정말 꾸준히 오랜시간이 걸립니다. 셀룰라이트, 종아리 살 빼기, 몸전체 균형감 있게 라인잡아주는데 아주 좋아요. 다만, 오래 꾸준히 해야함.헬스나 근력운동처럼 단기간에 효과가 있는게 아님.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글