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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2017.06.12 23:4831 조회1 좋아요
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운동6/12

아침 늦잠으로 꽝
점심 산행:40분 빨리 걷다 뛰다
저녁 헬스:물리치료안가고 2시간 헬스장
유산소40분 근력상체 와이어 위주로 ~~^^50분

음 홈트
코어 10분
플랭크20초 3회 ㅋㅋ

우리딸이랑 플랭크 연속 3-4번
잘한다 💪💪👍👍👍

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6월 13일 모닝운동~
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6월12일
4 27 구름마저

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 구름마저
  • 06.13 08:49
  • 먹어봤던그맛!! ㅋㅋㅋ
    몸짱 딸 탄생 ㅎ^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.13 08:47
  • 구름마저 ㅋㅋ 고마워요
    나중에 복근도올릴께 싯업,레그레이지
    짱 잘해용ㅋ
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다신
  • 구름마저
  • 06.13 08:46
  • 앙ㅡ귀여워요 ㅋ
    하루에 정말 많이 움직이시네요
    홧팅하세요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.13 08:11
  • 멜클스마스 이쁘죠~~^^플랭크정말 잘해요
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지존
  • 멜클스마스
  • 06.13 08:07
  • 앗 애기 넘 귀여버요~
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.13 07:23
  • SsamZie 준앤진 웃기죠 복근얼마나 잘하는데요
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정석
  • SsamZie
  • 06.13 07:11
  • 같이하시는모습이 부럽네요ㅎㅎ
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 06.13 00:06
  • ㅋㅋ 귀요미
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