어제 퇴근하며 ... 동네 공원 2바퀴 가볍게 돌았습니다
5000본정도 걸었는데.. 날짜가 지나가며 만보기가 리셋됐어요 ㅠㅠㅠ
역시나 ... 애들재우며.. 9시에 잠들어버렸네요 ㅠㅠ
필수미션은 ㅠㅠ 못하고 잤네요 ㅠ
다른분들도 그렇겠지만 ㅠㅠㅠ
일하고... 애들 작전까진 애들한테 올인하고 ㅠㅠ
운동하기 쉽지 않네요ㅠㅠ
냘부턴 . 오늘인가요??ㅠㅠ
출근전에 필수미션은 꼭 하고 출근하겠습니다 ㅠㅠ
제 바이오리듬상... 밤 운동은 ㅠㅠ 오늘처럼 못하고 잘수도 있을거같아요 ㅠㅠ
그래도 8기 멤버분들과 열심히 하고싶습니다ㅎㅎ
오늘 식단
아침 미역국+밥 한숟갈
점심 두부반모 고구마1개 삶은계란1개
저녁 두유1개
오늘하루도 모듀 수고하셨습니달^^
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