view-top

  • 에프터·정석
  • 2014.09.17 10:29
Q.단백질 섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
골고루 먹기두 참 힘이듭니다
탄수화물을 줄이고 과일채소를 많이 먹다보니
단백질 섭취가 잘 안되내요~
닭가슴살두 이젠 도저히 못 먹겠고~~
머 좋은 음식 없나요~~~?
아~~단백질보충제라도 머거야 하는걸까요~~
  • 에프터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스쿼트 근력운동인가요??
1 257 말랭이다
요요없애기
3 243 치킨호로록먹지요

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 근육girl
  • 09.17 11:03
  • 달걀흰자 두부 에도 많아용^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글