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  • ran7555
  • 다신2017.06.14 06:54137 조회1 좋아요
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훌라후프
5시반 기상
아침운동 (스트레칭위주)20분
오늘은 훌라후프5분 첨으로 돌렸는데
맨살에다서 그런지 잠깐했는데도 아프네요ㅎ
전 운동할때 스포츠브라탑과 래깅스입고 해요
현재의 제몸을보며 꼭 성공하리라 다짐하며!
오늘도 화이팅 입니다~~^^

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  • ran7555
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댓글리스트

초보
  • 빠님
  • 06.14 08:36
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • ran7555
  • 06.14 08:34
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 빠님
  • 06.14 08:30
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • ran7555
  • 06.14 08:18
  • 노랑사랑 복대를 사야겠군요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 옐로우러브
  • 06.14 08:18
  • 첨엔 아파요~3일지나면 오히려 시원해져요~복대있음 익숙할동안감고하셔도^_^
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다신
  • ran7555
  • 06.14 07:43
  • 날으는중년 저도 다욧전에는 잠이 우선이였어요 그리고 아이가없으니 제위주죠.아이들있으시면 잠이 부족하실듯요ㅜ 오늘도 가벼운하루되세요~~^^
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입문
  • 날으는중년
  • 06.14 07:12
  • 부지런한게 살빠지는 가장 큰 요소 중
    하나인것 같아요. 전 아이들 보내고
    잠만 잤는데...자지말고 간단한 운동이라도 해야겠다는 생각이 드네요.
    멋진 다이어트 되눈 하루 되세요.
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