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  • pooh0609
  • 정석2017.06.14 08:0733 조회0 좋아요
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오늘아침~^^
지존님들 열심히 운동하시는거 자극받고 저도 아침에 운동했습니다~^^
어제 기름진음식먹었는데
아이러니하게 체중계 60.0
내일은 과연 바라던일이 이루어질까요?^^

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  • pooh0609
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댓글 (8)

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초보
  • 굿벅지
  • 06.14 08:23
  • 아침부터 대단하세요.
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다신
  • ran7555
  • 06.14 08:17
  • pooh0609 저는 도전하려고줄넘기샀는데 뛰는운동하다 무릎하고고관절이 아파서 못하고있네요ㅜ 너무첨부터 무리를했나봐요,어느정도 덜어내고하려구요ㅎ;;;;;
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지존
  • IREN*
  • 06.14 08:17
  • pooh0609 당연하죠!!! 기름진 거야 먹고 싶을 때 있우니 드셨겠지만, 앞으로 치팅데이 만들어서 드시는 것도 좋을 것 같아요ㄹㅎ 이러다 완전 빠른 속도로 목표달성 하시는거 아니에요?😃😃
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다신
  • 옐로우러브
  • 06.14 08:16
  • 아침부터 알차게운동하셨네요^^
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정석
  • pooh0609
  • 06.14 08:15
  • IREN. 저두할수있겠죠?
    아침에 힘든운동하고 저녁때는 플랭크나 스쿼트 스트레칭처럼 하고있어요~~^^
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정석
  • pooh0609
  • 06.14 08:15
  • ran7555 저두 점핑잭힘들어요 줄넘기랑같이하다가 갯수가올라가니 못하겠더라구요 그래서줄넘기포기했어요
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지존
  • IREN*
  • 06.14 08:12
  • 할 수 있어요!!! 그나저나 거의다 덤벨 이용한 운동이시네요~ 저는 덤벨 죽어도 못하겠던데😵
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다신
  • ran7555
  • 06.14 08:10
  • 점핑잭 대단하시네요ㅜ 저는 도전하다가 포기했어요ㅜ 바라던대로 나오시겠어요^^
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