💞다이어트로 얻은것 5가지💞
✅나쁜 간식을 먹지 않아요!
-식품회사라 먹을거리 천지ㅜㅜ
✅점심에 산행습관
-힐링, 정신맑아지고,친환경ㅋ
✅온가족건강
-남표헬스,딸수영 식단도 닭가슴살로 같이 쩝쩝
✅몸핏,체력짱
-살빠졌다. 얼굴작아졌다 그만빼라 ㅋㅋ 듣기좋다
✅자신감,당당
-성취감이 높네요 뭐든 잘할수있을것같아요
나스스로 사랑하고, 주위를 돌아보는 여유와
건강해져서 체력도 좋아졌습니다
브라질너트
타이거너트
호두
아몬드
하루견과등
토마토 바나나,자몽으로 천연간식~~
건강식단
온가족 닭가슴살~~식단
온가족 운동매니아~^^♥
아빠헬스
딸,엄마 수영~^^♥
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