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천천히 하는 다이어트 💪

제일 처음 사진에서 한달정도 진행 후 두 사진 처음 올리고 (둘 다 키 161cm 60kg)
2주 뒤 아래 두장 이에요 (59kg)
마지막 두장 이후로 지금 2주가 지났는데 지금도 많이 차이는 안나지만 ㅠ
어제부터 마일리 하체도 추가해서 하고있습니다
그냥 운동으로 불태우고 나서 더 힘 얻으려고 올려요 ! 천천히 조급하지 않게 하는게 이번 다이어트 목표에요 ㅎㅎ
  • 뇽뀨
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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 의지박약금지
  • 07.17 22:47
  • 와 배가 납작해지셨네요! 자극받고갑니다 ㅎㅎ
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초보
  • 뇽뀨
  • 06.22 01:21
  • 뚜호맘 다엿신 hjs**** JiYoung^^ 두고봐지방이 어렸을 땐 진짜 한두끼 안먹으면 쏙 들어갔는데 지금은 진짜... 안빠지더라구요 하체야 뭐 말할것도 없고 근데 제가 너무 예전부터 어줍잖은 다이어트를 했다 말았다를 오래 반복해서 그런지 지금 또 너무 변화가 없는거 같아서 슬퍼요 그래도 미친듯이는 아니더라도 꾸준히 운동 하고 있어요 같이 힘내요
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정석
  • 두고봐지방이
  • 06.19 23:10
  • 와 진짜 복부 ㅜㅜ부러워요
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정석
  • JiYoung^^
  • 06.18 18:06
  • 1키로 차이인데 차이가 엄청 나요 부러워요
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초보
  • hjs****
  • 06.16 21:12
  • 부럽네요 저도 열심히 ㅎㅎ
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초보
  • 다엿신
  • 06.15 14:54
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 뚜호맘
  • 06.15 09:32
  • 와 배가 다 들어갔네요~~!! 역시 운동을 해야하나봐요
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초보
  • 뇽뀨
  • 06.15 00:29
  • 민똥11 복근운동이 운동중에 제일 싫고 못하는 운동이라 처음 2주동안은 유튜브에 글램디운동 찾아서 했고 어제부터 마일리하체+복근 하고있어요~ 
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초보
  • 민똥11
  • 06.14 21:37
  • 복부무슨운동하시나요???
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