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  • 긍슈·지존
  • 2017.06.15 09:12
[질의] 다들 홈트레이닝 영상 어떤거 보시나요?!

안녕하세요, 긍쑤입니다!

오늘부터 홈트레이닝 강도를 좀 높여보려고하는데
멤버님들 효과보시거나 즐겨하시는 영상이 있으시면 공유 부탁드릴려구요 😁😁😁😁😁

제가 하는건 강하나 전신,하체와 티파니 허리운동밖에 몰라서요 ㅜㅜ 신나게 더 할수 있는것이라던지, 스트레칭 등 공유 부탁드려용
  • 긍슈
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다신
  • Miss아줌마
  • 06.15 18:10
  • 다신.트레이너.어플에 운동 엄청 많아요..
    그것도.추천해봅니다~~
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.15 14:21
  • 긍슈 저는 몸친가 봐요. 블랙핑크 좋아하는데 도저히 못 따라하겠더라고요. 트와이스는 아예 생각도 못하고요.😂
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지존
  • 긍슈
  • 06.15 10:15
  • 저는 흥이 좀 많아서 원더걸스 like this도 배워보려고요! 이 춤이 다리도 많이 움직이고, 허리고 많이돌리고 활동이 많고 쉬워요!
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지존
  • 긍슈
  • 06.15 10:14
  • 다들 여러가지 영상을 알고 계시네요! 팁 감사합니당
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다신
  • 힝냉
  • 06.15 09:51
  • 저는 홈트영상으로
    티파니허리운동, 마일리 하체/복근 만 보는듯요ㅋㅋㅋㅋ 마일리는 진짜 다음날 근육땡기는듯해요
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다신
  • 힝냉
  • 06.15 09:49
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ반가운 언니들 여기서 다만나네욬ㅋㅋㅋ
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다신
  • 체리팡팡
  • 06.15 09:33
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다신
  • 체리팡팡
  • 06.15 09:33
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.15 09:30
  • 그리고 저건 제가 돌아가며 하는 거고 매일하진 않아요. 오해 마세요~😉
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.15 09:30
  • 더 있긴한데 저는 다신 6기 동영상도 좋은 거 같아요. 특히 체지방 운동은 몸에 무리가 많이 안 가서 좋았어요, 오히려 초보반 꺼 보다 편하더라고요.😄
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