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  • 뽀뽀뽀친구들·다신
  • 2017.06.15 18:50
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[다신8기 필수미션 목요일 완료]
오늘의 식단 내용입니다.
오후간식으로 야쿠르트를 1병 다 마셔버렸어요
반병만 먹어야지 했는데 넘나 맛났던 것 ㅜㅜㅜ

일일미션의 PT체조 덕에
하루 운동량 평소보다 일찍 채웠네요ㅎㅎ


10분 운동 영상 인증사진입니다
긴바지 입고하니 땀나려 하네요😆
  • 뽀뽀뽀친구들
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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 로즈홍
  • 06.16 00:12
  • 식단이 완전 좋아요. 구운계란도 맛있어보이궁 ㅋ 식단을 공유하니 배울게 많네요. 내일도 홧팅해요!♡
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.15 23:09
  • akajina 칼로리는 평소랑 똑같은데 부피가 작은 것들이어서 그런가봐요ㅎㅎㅎ 이번주말 건강식을 잠시 무시할 예정이라 힘내보려구요^^!!!!
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정석
  • akajina
  • 06.15 23:04
  • 오늘 양 너무 적으신거 아닙니까....;( 살아계십니까용 ㅠㅠ? 완전 100프로 건강식 머쪄용💕💕
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.15 21:59
  • 사막의길 디자인 되어있는 야쿠르트는 조카꺼라고 쟁여둔건데 어떻게 찾았냐고 엄무니가 웃으시네요ㅋㅋㅋ 냉장고헌터 30년 조금 안 되는 경력이면 곰방 찾는데 말이죠ㅎㅎㅎ
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다신
  • 사막의길
  • 06.15 21:57
  • 오늘도 고생하셨어요~ 야구르트 너무 귀여운거 아녜요? ㅎㅎ
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.15 21:48
  • 20kg감량하고픈 칭찬 감사합니다 ♡_♡
    식단 차리기 너무 힘들어요ㅎㅎ 엄마의 대단함을 깨닫습니다!!!!
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지존
  • 20kg감량하고픈
  • 06.15 21:47
  • 식단이 너무 좋아요!
    오늘도 역시!
    잘하셨네요ㅎㅎ자세도 좋고!
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.15 20:41
  • 고미02 짭짤하면서 고소한 맛도 있는데 뒷맛이 까끌거린다고 해야 하나ㅜㅜ 막 편하게 마실 수 있지는 않아요. 집에서 직접 팥물 끓여내서 먹는 것보다는 덜 거부감이 드는건 확실하네요ㅎㅎ
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다신
  • 고미02
  • 06.15 20:37
  • 식단들 보면서 반성하게됩니다
    팥톡스는 맛이 어때요? 팥물이 붓기에 좋다는데 안 먹어봐서 선듯 구매가 안되더라구요
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 06.15 20:28
  • 살빼자쥬야 체리가 너무 좋아요ㅜㅜ 그냥 막 주워먹고픈데 안 되겠죠ㅎㅎㅎ 식단은 최대한 간편하게 차릴 수 있는 것들 위주로 먹어요ㅎㅎ
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