다이어트

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rladbwl****·입문
2017.06.15 21:29

Q.흠.. 마음가짐 고민

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트를 시작하는 사람입니다.
다이어트 중이거나 성공하신분들
맨처음 어떻게 마음을 먹고 시작하셨는지.....
도움부탁드립니다.

rladbwl****
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학생 다이어트 식단

폭식하는 습관이있어요..

4 132 이뻐지자경아야

댓글 (4)

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돌아온꿀걸
06.15 22:57
거울에 비친 제 모습이죠... 아무리 자극사진이 이쁜게 멋진게 오라와도 날 자극할 사람은 나뿐입니다 . 일어나서 거을에 비친 내 모습을 보세요..... 다시 다이어트 욕구가 불끈 하실겁니다
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마츠모토Jun
06.15 22:37
저는 항상 부모님께서 사다주신옷들만 입다가 제가 1달전에 옷을 직접사서 기쁜마음으로 집으로 와서 입어봤는데 허벅지에서 걸리는거에요...티셔츠도 터질거 같고..그래서 너무 충격을 받아서 옷을 옷장속에 잠시 넣어놓고 다욧결심을 하게 된거죠>○<
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리이즈
06.15 22:08
별 생각없이 시작했어요.
다이어트나 해볼까, 뭐 금방 포기할지도 모르지만..
이런 마음으로 체중계 사고, 다신 앱 설치하고, 유툽 홈트영상 다운받아서 하다보니 어느덧 4개월차 다이어터가 됐고, 17키로 감량했네요. 지금은 빼는 재미도 쏠쏠하고 이왕 여기까지 온 거 평균 몸무게 찍어보고 싶어서 쭉 가고 있어요.
가벼운 마음가짐으로 부담없이 하고 있어서 그런지 스트레스가 덜해서 아직까지 하고 있지않나 싶어요
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마시애린
06.15 21:52
돼지같은 내 모습에 충격받아 시작했어요
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