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  • 윰윰슬림·입문
  • 2017.06.15 23:26
06월 15일 (음식 749kcal, 운동 320kcal)
작심삼일 되지 않도록~~
낼은 두부랑 내가좋아하는 체리도 먹고~~
골고루 칼로리 조절해 먹어야지!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 312kcal
749/ 889 kcal
320/ 148 kcal
아침식사526kcal(70.23%)
은영이랑 만나서...
권사님식당이라..최대한 남기지 않도록 ㅎㅎ
ㅜㅜ
공기밥
 310kcal
가자미구이
 116kcal
고추장진미채무침
 24kcal
단배추된장국
 76kcal
오전 간식100kcal(13.35%)
[이디야] ICE 카페 라떼
 100kcal
점심식사3kcal(0.40%)
350ml
아이스얼그레이
 3kcal
오후간식5kcal(0.67%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 5kcal
저녁식사62kcal(8.28%)
새송이버섯구이 기름없이~구운파프리카
옐로우 파프리카
 12kcal
새송이버섯구이-no oil
 50kcal
야식53kcal(7.08%)
파인애플과물
파인애플쥬스 생과일
 53kcal
운동321kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 221kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
샤워
 25kcal
하늘자전거
 30kcal
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