며칠전에 일이 늦게 끝나서 집에 들렸다가
운동화로 갈아신고 운동했어야 하는데ㅜㅜ
넘늦어질까봐 버스에서 미리내려서 단화신고 40분걸었거든요~ 글고 집 도착해서 운동화로 갈아신고
30분을 더 걸었는데 발가락밑쪽이 아푸더라구요
그때 확인을 못하고는 또 중간중간 걸어야한다는
생각에 낮에도 산책식으로 그날 신은 신발 신고
무작정 걸었어요~;;
오늘 본의 아니게 폭식을 해버려서
저녁에 좀 많이 걸어야지 했는데 지금보니
양쪽 네번째 발가락밑쪽에 똑같이 물집이 잡혔네요ㅜ
소독하고 물집 터트리고 반창고 붙이긴 했는데
며칠 걷는 건 포기해야 할까요?
이제야 몸이 좀 풀려서 걷는게 속도도 나고
몸이 가벼워 지려는데 속상하네요ㅡㅜㅜ
다른운동으로 대체할만한 게 있을까요?
7
29
공감 0
신고 0
