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  • 빅베이비3030·초보
  • 2017.06.18 18:55
Q.저녁안먹고
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학교끝나고 바로 복싱같다가 학원가면 6시이후라 저녁도못먹고 2끼먹는건데 요요올까요?? 전에도 8키로 감량하고 요요오고 더 몸무게가 늘어나서 요요에 대한 것들이 궁금해요
  • 빅베이비3030
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오이
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또 궁금한게있어요 술관련..
5 96 호이호이68

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댓글 (2)

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지존
  • 별바다
  • 06.18 19:36
  • 저녁을 간단히 삶은계란 1에 우유나 두유
    꼭 챙겨드세요
    간단한것이니 싸가지고가서 드세요~
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다신
  • 마시애린
  • 06.18 19:06
  • 안먹고 다이어트를 해서 요요가 오는것이고
    감량했다고 전처럼 똑같이 먹으면 당연히 요요가 옵니다
    오래 유지하려면 다이어트 식단으로 제대로 짜서 오래오래 먹어야 해요. 다 뺀 후에도요
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