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  • 열이꽃순이·정석
  • 2017.06.19 22:43
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06월 19일 (음식 1217kcal, 운동 245kcal)
오랜만에 성공이다.
집 문제로 스트레스 받아서인지
힘이 없다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
1217/ 1189 kcal
245/ 198 kcal
아침식사93kcal(7.64%)
바나나
 93kcal
오전 간식155kcal(12.74%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 55kcal
스니커즈 땅콩 스틱
 100kcal
점심식사604kcal(49.63%)
쌀밥
 310kcal
소시지
 276kcal
배추김치
 6kcal
아삭이고추
 6kcal
깻잎장아찌
 6kcal
오후간식100kcal(8.22%)
펀 스틱
 100kcal
저녁식사265kcal(21.77%)
쌀밥
 232kcal
김자반
 33kcal
운동245kcal
오늘은 왠지 힘이 없다
플랭크
 20kcal
배드민턴
 225kcal
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06월 19일 (음식 477kcal, 운동 84kcal)
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06월 14일
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