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  • sseori!
  • 정석2017.06.19 23:1459 조회0 좋아요
6월19일자 일기
오늘부터 운동을 나갈수 있어서 넘나 좋았다능!!
한달만에 운동이리서 무리 하지않고 천천히 했구요 ㅎ 오늘부터 식단도 좀 늘릴려고 했는데 오늘 입맛이 생각보다 없어서 적게먹었네욤 ! 아...제 눈비디사진...끙....

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댓글 (8)

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정석
  • sseori!
  • 06.20 10:15
  • 1가뉴린1 그렇쵸 !! 하비탈출을 위하여!! 화이팅!!
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지존
  • 1가뉴린1
  • 06.20 00:07
  • sseori! 아무래도 하체 부분쪽이 빼기가.어려운감이 다분이 많죠....ㅠㅠ 열심히 해서 하비 극복합시다!!
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정석
  • sseori!
  • 06.20 00:04
  • 1가뉴린1 그렇게 봐주시니 감사합니다 🤛
    다리벌리고 찍은건 안비밀☝️
    뒷구리랑 하체 비만으로...열시히 다이어트 중입니다..!! 근데...종아리는 빠질 생각을 안하네요....하....ㅠㅠ 열심히 스트레칭도 하고 마사지도 하는데 말이죠 ㅠㅠ
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지존
  • 1가뉴린1
  • 06.20 00:00
  • 와 진짜 몸매 좋으신것같아요!! 다리끼리 안닿으시다니... 저는 맨날 닿는데😭 선도 이쁘신것같아요!
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정석
  • sseori!
  • 06.19 23:59
  • 헌졍 탄탄하고싶어요...ㅠㅠ 근력운동 하긴하는데 이번에 운동쉬면서 근손실이 너무 커서 힘드네요 ... 열심히 운동하고 식단조절해서 탄탄한 몸매를 가지고 싶어요 ㅎㅎㅎ 같이 노력해 보아요~~!!
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다신
  • 헌졍
  • 06.19 23:55
  • 몸매탄탄하신거같아요..!! 부럽습니당😍
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정석
  • sseori!
  • 06.19 23:25
  • 빠워빠워 앗..!! 감사합니다 ㅠㅠ 차츰차츰 더 건강한 다이어트 할수 있도록 해야겠써요 아직 갈길이 멀었네요 ㅎㅎ 저게다 지방덩어리라...출렁출렁...
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정석
  • 빠워빠워
  • 06.19 23:18
  • 우왕🤥몸매 좋아보여요~건강한 몸같아요!식단이랑 운동하시는거 보니 매우 건강하게 다이어트 하시고 있으신거같아요ㅎㅎ!
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