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  • fla4579·초보
  • 2016.01.14 17:51
01월 14일 (음식 557kcal, 운동 182kcal)
20160114

20151207 다이어리 일기상세

아침식사164kcal(29.44%)
[빙그레] 요플레 바이오플레 85ml
 85kcal
삶은계란
 79kcal
점심식사350kcal(62.84%)
흰밥
 156kcal
청국장
 44kcal
잔멸치볶음
 68kcal
계란후라이
 43kcal
양파볶음
 37kcal
배추김치
 2kcal
오후간식23kcal(4.13%)
바나나
 23kcal
저녁식사20kcal(3.59%)
딸기
 20kcal
운동182kcal
스트레칭
 52kcal
불타는 허벅지
 20kcal
스트레칭
 20kcal
L자 다리운동
 90kcal
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