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06월 20일 (음식 1361kcal, 운동 450kcal)
군것짓을못끊겠다...

20151207 다이어리 일기상세

성공 650kcal
1361/ 1873 kcal
450/ 312 kcal
아침식사210kcal(15.43%)
[매일유업] 아몬드브리즈 바나나 80
37kcal
오트밀
76kcal
치아씨드
24kcal
[핏콩] 유기농 타이거넛츠 분말
17kcal
[프레시린] 무당 그릭요거트
56kcal
오전 간식86kcal(6.32%)
[미주라] 오곡토스트
60kcal
카카오닙스
26kcal
점심식사372kcal(27.33%)
오이
9kcal
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지
180kcal
샐러리
28kcal
레드 파프리카
4kcal
옐로우 파프리카
8kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝
0kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
30kcal
[오뚜기] 하프 마요네즈
19kcal
삶은 계란
77kcal
삶은계란흰자
17kcal
오후간식72kcal(5.29%)
방울토마토
18kcal
시모아 다크초콜릿72%
54kcal
저녁식사212kcal(15.58%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
115kcal
[프리고] 모짜렐라 스트링 치즈
80kcal
삶은계란흰자
17kcal
야식409kcal(30.05%)
바게트
205kcal
[파리바게뜨] 고소한 두부스낵
204kcal
운동450kcal
자전거 타기
450kcal
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