view-top

  • 블랙로즈@·정석
  • 2017.06.21 06:53
  • 1
퇴근후저녁안먹기성공2일차
어젯밤도 저녁안먹기 사투아닌 사투를
낮에 뭘먹으려고 엄청 노력했다
밤11시가 넘어야 먹을걸 달라고 몸이신호를보내니
정말견디기힘들었다
낮에 삶은감자가 딱 좋았다
낮에 배고프지 않았지만
먹어둔게 신의한수였다

이렇게 가벼운몸으로 아침에 눈을 뜨다니
늦게안먹는게 진짜 좋긴한가보다
이제 빡신 운동도 덜해도되니
운동스트레스와 압박도 덜받고
어제 설렁설렁 운동20분만했는데
진짜 좋았다

오늘도 성공해보자 함~
  • 블랙로즈@
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 20일 (음식 1272kcal, 운동 490kcal)
0 44 어게인다이어트
42/90 빕스를 다녀와서
0 183 견습시인

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글