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  • 보보황·입문
  • 2017.06.22 09:05
06월 20일 (음식 1081kcal, 운동 1016kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 905kcal
1081/ 1164 kcal
1016/ 194 kcal
아침식사187kcal(17.30%)
코코넛워터 지코 오리지널
 65kcal
바나나
 93kcal
케일
 29kcal
점심식사375kcal(34.69%)
[GS25] 가벼운 한끼 도시락
 375kcal
오후간식15kcal(1.39%)
아메리카노
 15kcal
저녁식사234kcal(21.65%)
삶은 계란
 77kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩
 130kcal
방울토마토 1개
 27kcal
야식270kcal(24.98%)
딸기
 36kcal
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
삶은 계란
 154kcal
운동1,016kcal
런닝머신 달리기
 75kcal
런닝머신 달리기
 377kcal
싯업
 56kcal
크런치
 21kcal
스미스머신 숄더프레스
 7kcal
빠르게걷기
 480kcal
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06월 22일 (음식 228kcal)
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