https://www.instagram.com/p/BVpLgafFINM/저는 제 인생 처음이자 마지막 다이어트란 생각으로 현재 다신8기도전 중입니다. 도전 중에 역으로 더 찌기도 했지만 최고점에서 4키로를 이번 주에 감량했어요.😃
작년 9월 다신 앱을 이용하면서 꾸준히 감량에 성공해서 이젠 제 목표 체중에 다다랐지만 그래서 다시 요요가 올까 걱정이에요. 도전이 끝나면 꾸준한 유지기를 가지며 천천히 일반식으로 전환하려는데 처음 접해보는 키토산 효능의 힘을 빌려 멋지게 극복해 보고 싶어요.
저는 꾸준히 식단 사진과 체중을 공개해서 체중감량도 도움이 되지만 섭취량을 늘리며 유지를 목표로 하는 유지어터에게도 도움이 되는 지를 알리는 역할을 하고 싶습니다.😄
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