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정체기
거의 3달간 55,56만 반복하더니(운동도 죽어라 했는데)
역시 식단이 해답이다.

이번 생리 끝나고 식단 좀더 타이트하게 조이고
운동햇더니

사흘만에 53키로 대로 들어왓다.

노력은 배신하지 않고
몸은 거짓말 하지 않는다.

  • 아리요시
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