view-top

  • 다둥이맘83·지존
  • 2017.06.26 23:46
[다신8기 필수미션 26(월요일)일 완료]

이번주 필수미션 엄청 힘드네요~~ㅠ 헥헥헥;;
넘치는 식욕을 주체 못해 아침을 많이 먹었네요~~
내일은 자제해야겠어용^^;;
  • 다둥이맘83
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[일기] 15일 - 26.06.17 ~스쿼트 도전 9일
4 44 이번이마지마규

썸네일

+3
[다신8기 필수미션 26(월)일 완료]
2 33 다이어터주영

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Miss아줌마
  • 06.29 17:39
  • 다둥이맘83 맞아요..저녁. 야식이 제일.중요하죠..그리고 멀 먹었는지..몸은 거짓말을 하지.않으니 참 정직한 친구죠..ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다둥이맘83
  • 06.29 09:07
  • 44전에55 이제는 저녁 소식에 적응되서 덜 배고픈데 복직하면 회식하고 그럴까봐 걱정이에요~~ 식단조절의 핵심은 저녁식사양 & 야식금지 같아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Miss아줌마
  • 06.27 06:51
  • 충분히 잘하시고 있는거.같은데요?? 👍👍👍 저녁.조절 굉장히.잘하셨네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다둥이맘83
  • 06.27 00:31
  • 모히또에서모히또 아직 안정했어요ㅋㅋ 내일 보고 난이도 낮은거로 하려고요 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.27 00:06
  • 다둥이맘83 전 아무 생각없이 내일 미션보다 아차! 싶어서 서둘러 찾아 보았지요.😄 내일 미션 기대하고 있을게요. 굳나잇~~♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.27 00:05
  • 다둥이맘83 정말 쉬는 시간이 필요한 영상이었어요. 내일 일일미션은 홈트, 전신 운동이던데 정하셨어요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다둥이맘83
  • 06.27 00:03
  • 모히또에서모히또 물마시는 시간, 쉬는 시간도 있고 ㅋㅋ 전 쉬면서 천천히 했답니다 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.27 00:01
  • 다둥이맘83 동영상 속에 강사도 힘들어 하던걸요!😆 전 하다가 잠깐 쉬었어요. 어찌나 아프고 힘들던지 이번 주 운동은 정말 힘드네요.😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다둥이맘83
  • 06.26 23:59
  • 모히또에서모히또 저처럼 운동 별로 안좋아하는 사람은 이번주 필수미션 힘들것 같아요ㅠ 참고해야죠ㅎㅎ (입고 싶은 옷을 눈에 가장 잘 띄는곳에 걸어 두었답니다.^^)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 모히또에서모히또
  • 06.26 23:52
  • 아침식사는 괜찮아요.😄 애들 보랴 모임가랴 바빴겠어요. 그래도 운동도 꾸준히 하시고 대단하세요. 체력보충을 위해 편안한 밤 되세요.😉 저도 운동이 너무 힘들어 곡소리가 나더라고요.😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글