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06월 28일 (음식 1540kcal, 운동 651kcal)
여자들의 호로몬변화 시기에요..전증후군ㅠ빵 아스크림 막막땡겨서 미치겠어요ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 713kcal
1540/ 1923 kcal
651/ 321 kcal
아침식사257kcal(16.69%)
[굽네] 닭가슴살 소세지(청양고추)
118kcal
데친브로콜리
35kcal
파프리카
11kcal
바나나
93kcal
오전 간식95kcal(6.17%)
팜듀플러스톡팜듀플러스톡
95kcal
점심식사454kcal(29.48%)
콩나물밥
300kcal
잡채
71kcal
배추김치
12kcal
계란국
54kcal
양념고추장아찌
17kcal
오후간식40kcal(2.60%)
[풀무원] 오리지널 발효녹즙
40kcal
저녁식사694kcal(45.06%)
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크
119kcal
상추
36kcal
바나나
93kcal
적양파
14kcal
고추
10kcal
[뚜레쥬르] 소보로깨찰빵
130kcal
우유
122kcal
[롯데제과] 와일드바디
170kcal
운동651kcal
스피닝
560kcal
런닝머신 걷기
91kcal
  • 정원이엄마
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