뚠뚠냥 저는 저것만으로는 배가 차진 않더라고요... 그래서 보통 과일 한개랑 닭가슴살 소세지나 삶은 계란 한개랑 같이 먹어요! 그렇게 먹으면 전혀 배고픔없이 좋아요! 딱 퍼스트빈 하나만으로는 포만감이 좋다기보단 배가 막 고프진 않게 하는 정도? 그럭저럭 참을만한? 그래도 저거 하나만 먹으면 약간 배고파요...
퍼스트빈..?을 먹어본 적은 없지만 역시 단백질 쉐이크는 초코맛이 그래도 제일 무난한가 봐요..!!지금까지 sns에서 본 모든 단백질 쉐이크 제품 후기를 보면 항상 다들 초코가 맛있었다고 하는..😁😁 저도 먹어보고 싶네요..ㅎㅎ.. 그런데 진짜 이 그룹 들어올 때마다 놀라는 게 다들 정말 운동 열심히 하시는 것 같아요!!그나마 운알못인 제가 알고 시도해 본 게 스쿼트인데 1100회라니..😲😲 내일도 파이팅입니다!!😀😀
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