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  • ksi4876
  • 정석2017.06.30 08:1147 조회0 좋아요
목요일일지 올려요.

운동을 더많이해야하는데 피곤해서 더못하네요ㅜㅜ
홈트레이닝이라도 갯수를 늘려야할까봐요.
어제보다400그램빠져 좋습니당~^^ㅎㅎ
다들 오늘도 마무리잘하세요~

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  • ksi4876
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댓글 (4)

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정석
  • ksi4876
  • 06.30 08:53
  • 지니언니야 아침은 간단하고밥이랑계란먹구요.점심은 식당이있어서요~매일메뉴가바껴요.
    저녁은조언해주신대르 샐러드먹구요.홈플샐러드팩 팔아서 그거사다먹어요~^^
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  • 지니언니야
  • 06.30 08:50
  • 식단은 뭐 드셨어요?
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정석
  • ksi4876
  • 06.30 08:34
  • pooh0609 네~^^화이팅이요~ ㅎㅎ1kg빼기힘들다는걸안뒤로ㅎㅎ
    400g도기쁘네요ㅎㅎ
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정석
  • pooh0609
  • 06.30 08:29
  • 400그람에도 기분이 좋아지는 우리들이네요~^^화이팅~~~~~~
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