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07월 01일 (음식 608kcal, 운동 298kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 65kcal
608/ 800 kcal
298/ 425 kcal
점심식사425kcal(69.90%)
[삼양] 불닭볶음면 큰컵
425kcal
오후간식32kcal(5.26%)
[롯데리아]아이스 아메리카노
32kcal
저녁식사151kcal(24.84%)
삼겹살
87kcal
상추
18kcal
양파
24kcal
팽이버섯
22kcal
운동299kcal
보통 걷기
56kcal
싯업
18kcal
레그레이즈
5kcal
크런치
4kcal
플랭크
10kcal
트라이셉 딥스
4kcal
푸쉬업
2kcal
마운틴클라이머
4kcal
플랭크
7kcal
스쿼트
15kcal
덩키킥
5kcal
브릿지
10kcal
월싯(wall sit)
4kcal
스쿼트
18kcal
런지
9kcal
버피테스트
45kcal
줄넘기
24kcal
점핑잭
50kcal
와이드 스쿼트
6kcal
내로우 스탠드 푸쉬업
4kcal
  • 김ㄱㅏ인
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