view-top

  • 55키로!·초보
  • 2017.07.03 15:15
  • 1
Q.내일부터다시빡시게..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이주전에다이어트를시작해서 5키로를감량하고
토요일 점심에 김치찌개,아이스티
일요일 점심에 비빔밥,소고기
월요일 오늘 점심으로 짬뽕이랑빙수를먹엇네요 ㅠ
집와서재보니 일키로이상이 쪄잇구요 ㅠ
지금찐살은 내일다시빠지긴하지만 몸이다시 둔해지는걸느껴요 내일부터 진짜 다시빡시게운동할려구요!
저처럼 3일정도 뭐먹다가 다시다이어트에돌입 하신분계신가용..
  • 55키로!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

닭가슴살이요~
2 105 Hyh^^
다이어트 식단및 운동
0 212 숭울웅

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 55키로!
  • 07.04 23:49
  • 네!딱 이주만에요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 예원경원맘
  • 07.04 23:37
  • 대단하세요 2주만에 5키로가 빠지신거에요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 55키로!
  • 07.04 19:58
  • 고마워요 ㅠㅠ여러분 다들 열심히합시당!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • mk민블리
  • 07.03 20:37
  • 다들 비슷하신가봐여
    금요일까지는 나름 열심히 식단도 지켜보고 운동도 열심히 하는데 주말이틀동안 도루묵 되는거 같아여~~
    아자아자 ..
    월요일 다시 힘내서 다욧 해야겠어여~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 얌얌야양얌
  • 07.03 15:44
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • @44@
  • 07.03 15:39
  • 주말내내 폭식을 일삼고 월욜부터는 다시 돌아가는날이죠.ㅎ 오늘이 젤 힘들어요ㅜ 다시 원래 패턴으로 돌아가야 하니깐요. 저는 주말패턴을 다시 짤려구요 ..너무 대책없이 먹어서 월요일이 힘드네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Hyh^^
  • 07.03 15:22
  • 저도 금요일 저녁 족발로 시작해서 킨더초콜릿 장어구이 냉면 등 아~주 입터지고 배터지는 주말 보냈는데요ㅋ 몸무게변동은 다행히 없지만 저는 최근 조금씩 빠지던 중이었거든요ㅋㅋ 오늘은 배고픔과 싸우고있어요ㅜㅜ 그래도 칼로리 기록을 해두니 반성하게되요ㅋ 오키로면 많이 빼셨네요! 어차피 하루이틀에 끝낼 다이어트가 아니니 다시 열심히 이번주 버텨봐용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글