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  • 현현56
  • 지존2017.07.04 17:1248 조회1 좋아요
  • 1
170704 점심 저녁
급식 먹었는데 흑미밥 100g 정도 먹고, 샐러드 파스타 나왔는데 초록색이라 물어보니 시금치가 들어갔다더라구요 암튼 그거 네젓가락 정도 먹고 도라에몽 암기빵 반만 먹고 마파두부 먹었어용ㅠ
샐러드 파스타 칼로리 입력을 못하겠네요..힝
저녁은 닭가슴살 소세지, 파프리카, 방울토마토, 크래미!
요새 잘 하고 있는건지 모르겠지만 점심과 당을 줄여야겠어요~~~ㅠㅠ

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지존
  • 현현56
  • 07.04 22:59
  • 로와71 ㅋㅋㅋㅋ도라에몽 암기빵 맛나요 식빵모양처럼 생겨서 작은데 겉에 곱하기 이런거 쓰여져 있고 안에 슈크림이 있다는..ㅎㅎ
    넹! 오늘 빵도 먹고 아이스크림도 먹구 해서요! 근데 제가 단호박을 솔직히 별로 안좋아해서 꺼려지는데 저녁에는 뭘 먹어주는게 좋을까요?
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지존
  • 로와71
  • 07.04 22:56
  • 이와중에 도라에몽 암기빵이 뭔지 궁금한건 저뿐인가요... ㅋㅋㅋㅋㅋ 여튼 저녁에 탄수화물이 없는건 점심 때문인거죠잉? 😁 슨생님이 사주는건 무조건 먹어야합니다!!! 잘하셨어용♡
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지존
  • 현현56
  • 07.04 18:38
  • 마시애린 네!! 그렇게 해야겠어요 ㅜㅜ 전 배가고프다기보단 맛있으면 배가 고픈게 아니라도 먹게 되서.. 오늘은 좀 많이 먹어서 내일은 좀 조절해야겠어요 담임쌤이 낼부터 시험이니까 오늘 월드콘 쏘셧는데 쮸쮸바면 양보할수있는데 월드콘을 너무너무너무 좋아해서 먹어버렸네여...
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다신
  • 마시애린
  • 07.04 18:37
  • 급식을 먹으면 아무래도 식단조절이 어렵죠ㅠ 진짜 탄수화물만 그득한게 나올때도 있었어요 제가다닌 학교에서는ㅋㅋㅋ 파스타가 나오는데 반찬은 샌드위치라던가..
    그럴때 양을 조절하는게 어려운거같아요
    그럴땐 전날에 메뉴를 미리 확인하고 집에서 단백질을 채울수 있는걸 싸가는건 어떨까요ㅎㅎ!
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