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  • 살나누미·초보
  • 2017.07.04 18:07
Q.허벅지살 팔뚝살
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벅지안쪽이랑 팔뚝살은 무슨일이 있어도 안빠져요 진짜 무슨 방법 없을까요?
  • 살나누미
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정석
  • 나비언냐
  • 07.04 18:19
  • 빠지다봄 맨마지막에 분명 빠짐니다
    아무래도 그쪽 부분이 샐로라이트가 만지면 만져질정도로 평소에 쓰느 부분이 아니라서 좀힘들긴 합니다. 팔은 팔굽혀펴기 해보시구요 허번지 안쪽살은 스쿼트를 다리를 꽃게 처럼 벌리고 스쿼트를 해보심 도움이 될꺼요 이때 중요한게 다리가 직사각형 모양을 이루어야 하구요 엉덩이 뒤로 빠지심 안됨니다. 천천히 하시는것도 중요하구요 분명히 허번지 안쪽이 땡낄껍니다
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