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  • soya0225·초보
  • 2017.07.05 08:17
07월 04일 (음식 2552kcal, 운동 79kcal)
밤에 술만 안마셨어도 성공인데...ㅜㅜ
술 마시기 위해서 식단 조절한게 아니라고...ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 1350kcal
2552/1348 kcal
79/ 225< kcal
아침식사130kcal(5.09%)
연두부
 45kcal
[요플레] 플레인
 85kcal
점심식사348kcal(13.64%)
[요플레] 플레인
 85kcal
[풀무원] 네컵 연두부
 45kcal
오이
 18kcal
파프리카
 5kcal
찐고구마
 195kcal
저녁식사563kcal(22.06%)
멸치국물
 65kcal
시금치나물
 54kcal
김밥
 444kcal
야식1,511kcal(59.21%)
7시반. 10시반.
흑미밥
 73kcal
마파두부
 72kcal
치킨
 996kcal
생맥주
 370kcal
운동80kcal
플랭크
 7kcal
0704 다신트레이너
 73kcal
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