view-top

19일차 어제보다 1키로 감량
어제 망했다고 했었는데
오늘은 살이 빠졌네요^^
운동으로 뺀 건 아니고 소식으로...
양배추에 닭가슴살 먹었더니 빠졌어요
오늘도 바빠서 밖에 나가 뛸 시간이 없었어요
내일은 운동 하겠습니다 ㅜㅜ
직장 다니고 집안 일 하며 살빼는게 쉽지가 않네요
집 안에서 맨손체조라도 해야 겠어요
모두 화이팅 하세요 (^^)/
  • 계속계속
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 해피숑
  • 09.18 22:22
  • 직장인이시면 따로 운동시간 내기 어려울테니 틈새운동이라도 꾸준히 하세요...이소라는 비행기 화장실에서 남몰래 운동을 하고 나왔다더라구요..장소불문 시간불문...전 설거지하면서 카프레이즈나 스쿼트 합니다ㅋㅋ
  • 답글쓰기
입문
  • 라돌체비타
  • 09.18 19:54
  • 축하드려요~ 저도일다니면서 빼려니 잘되지않아서
    마음이상했는데 계속계속님처럼 열심히해야겠어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • Min♡Sunk
  • 09.18 19:51
  • ㅊㅋㅊㅋ 전 왜 고대로인지~~~ㅜㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 지완맘♥뽐
  • 09.18 19:48
  • 추카추카~몸무게에 연연하지 않으려 하지만 그게 잘 안되요~~수치로 확인해서 빠지면 더 기쁘잖아요~앞으로도 홧팅해요^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글